刘爱娟

一天,门诊来了这样一位胖胖的小患者,小鹏(化名)。他是个13 岁的男孩子,体重有56 千克,因为胸闷、头晕来就诊。问诊和检查后,孩子被诊断为高脂血症。母亲无法接受这个事实:高脂血症不是中老年人才会得的病吗?我儿子小小年纪怎幺可能出现高脂血症呢?

随着快餐文化和电子设备的普及,青少年的饮食趋向于高热量、高脂肪,因此面临血脂异常的风险。2023 年颁布的《中国血脂管理指南》增加了儿童和青少年的血脂筛查和管理部分,指出儿童青少年血脂异常发生率呈上升趋势。

虽然儿童青少年可能不会因为血脂高而出现症状,但是,这些血脂异常的孩子,成年后将会更早地罹患各种慢性病。

哪类孩子血脂容易升高

家族史 如果有高脂血症、心脏病或者早发心血管疾病的家族史,孩子患高脂血症的风险会增加。

肥胖 过度肥胖的孩子更容易出现高脂血症,因为他们的饮食习惯往往偏向于高糖、高脂肪食物,这可能导致血脂升高。

不良生活习惯 如果孩子有使用电子设备时间过长、缺少运动、过度摄入快餐和加工食品等不良生活习惯,将增加患高脂血症的风险。

患有基础疾病或其他疾病 糖尿病、肾病、肝病、甲状腺功能低下或者某些遗传疾病可能会导致血脂异常。

如果您的孩子有以上情况,建议定期进行血脂检查。

孩子的高脂血症如何治疗

改变生活方式是治疗高脂血症的最重要方法,尤其是青少年。改变生活方式包括健康饮食,增加新鲜蔬菜和水果、全谷类食品、低脂肪乳制品等食物的摄入,减少饱和脂肪和反式脂肪、含糖饮料和高糖食物的摄入。此外,应增加体育锻炼,维持健康的体重,减少电子设备使用时间。

如果改变生活方式血脂仍然异常,或者血脂水平极高,就要考虑药物治疗了。常用药物有他汀类药物,如阿托伐他汀、辛伐他汀等。药物治疗并非首选,且需要在医生的指导下使用。

孩子患病后需要定期检查血脂水平,以确定治疗方案是否有效。如果孩子的健康状况有所改变,需要调整治疗方案。

儿童青少年的高脂血症是一个不容忽视的健康问题,增加了日后患心血管疾病的风险。预防比治疗更有效,也更容易。家长应在生活中给孩子讲讲高脂血症的相关知识,以身作则坚持良好的生活习惯。