何静始终怀揣着推动中国户外运动文化发展的热忱，希望以个人之力为这项事业添砖加瓦。她认为，通过高海拔雪山摄影活动，能够以直观且震撼的视觉语言，生动展现户外运动的独特魅力。

1988年，何静出生于陕西高陵，关中平原腹地。18岁那年，她第一次看见秦岭的重峦叠嶂，“那边更高的山是哪里？有什么样的风景？”从未见过山的姑娘，生出对山的好奇。

长大之后，何静进入了一家当地的企业，负责技术研究和开发。在2012年之前，她仅登过秦岭陕西段的几座小山。2012年，因朋友的一次偶然邀约，何静来到四姑娘山，开启了人生首个雪山攀登。

作为土生土长的西安人，谈到这座城市或者说这座城市的文化底蕴对她后来选择登山的影响，她说：我从小到大都一直生活在陕西这片土地上，从横亘东西的秦岭山脉，气势恢宏，尽显磅礴之美，到古老的城墙、雄伟的兵马俑，还有那些历经沧桑依然屹立的古建筑，都让我从小就感受到一种坚韧不拔的力量。这些文化符号仿佛在告诉我，无论遇到多大的困难，都要像它们一样坚守和挺立。

迈向高山

何静第一次与雪山正面相遇，缘于2011年姥姥的病逝。由于无法忍受至亲离世的痛苦，她应朋友之邀，在2012年春节前往四姑娘山。“雪山，地球上海拔最高的地方，也是距离天堂最近的地方。”何静想，在雪山之巅，或许能与姥姥隔空对话。

没有携带专业登山设备，她凭借体力和耐力登顶。在接近顶峰时，她看到霞光在白雪之上，反射出金色光芒。在广阔的天地间，人的存在霎时变得渺小，那些纠结与痛苦也被无限稀释。

自此，何静对雪山的热爱一发不可收拾。5000米、6000米、7000米……她的足迹逐渐上升至空气稀薄的8000米。2016年，她挑战世界第六高峰卓奥友峰，仅使用一瓶氧气即登顶。在马纳斯鲁峰，何静正式进入无氧攀登的行列，接连拿下马卡鲁峰、安纳普尔纳峰、珠峰等多座8000米级山峰。

登上第14座雪山

“无氧攀登8000米雪山是种什么体验？”何静玩笑似的吐出五个字，“要死的感觉。”海拔8000米处的氧气浓度，只有海平面的三分之一，呼吸3～4次才相当于平原呼吸1次。而无氧攀登，意味着登山者不能使用、携带辅助氧气设备。

好友龙江说，这样的痛苦，何静经受了14次。

她曾在珠峰7900米的高度，进行无氧适应性训练。帐篷外暴风雪肆虐，帐篷内满是积雪，何静彻夜难眠，看着吸氧的夏尔巴向导心生羡慕。第二天清晨，她录下一段视频，“现在身体非常不舒服，想死的心都有了，只想赶快下撤。”镜头里，何静双目无神，不时深吸气。

2019年攀登安纳普尔纳峰时，何静也险些崩溃过。突如其来的雪崩导致原本的路线积雪太厚，他们被迫一边修路一边攀登，何静承受着无氧带来的身心折磨，抓着队友龙江的手哭道，“龙哥，我为什么要来安纳普尔纳？这里太苦了。”龙江递去一瓶红牛，百般告诫，“你千万不能睡。”

由于大脑、肌肉长期缺氧，无氧攀登时，嗜睡、幻觉、认知功能下降等症状极易出现。何静和龙江知道，很多人一睡，就再也没有醒过来。

他们看了太多生死。有的队员同吃同住20多天，下撤时却永远留在了山上。有时一队出发了16人，回来的却只剩四个。每次登山前，何静都会写遗书。夹杂着登顶的憧憬、家人的牵挂，她百感交集地写下一封又一封，也撕了一封又一封，“我希望我的家人永远也不要看见。”在每一次平安抵达山顶，何静都对上天默念：“感谢你接纳我。”

2023年10月9日上午9时10分，何静登顶希夏邦马峰，成为中国首位无氧登顶14座8000米级雪山的攀登者。她说：“山峰的海拔只是一个物理高度，我的内心还有很多无法企及的高度。”

用镜头记录下高山的壮丽与神秘

在攀登的同时，何静作为西安市摄影家协会理事，始终没有忘记用镜头记录下每一座山峰的独特魅力。她的摄影作品，宛如一扇窗户，让人们得以窥见雪山的雄伟壮丽、云海的变幻莫测、日出的灿烂辉煌。

摄影和登山在何静的生活中已然是相辅相成。“登山让我有机会深入大自然，而专业相机的摄影和手机的拍摄则是我记录和表达内心感受的方式。在攀登高海拔山峰过程中，我常常带着相机和手机，用镜头捕捉那些震撼人心的瞬间。”

“我希望向观众传递敬畏与热爱。敬畏大自然的壮丽与力量，热爱生命中的每一次挑战与突破。我希望观众能从照片中感受到攀登的艰辛与美好，理解登山不仅是一场身体的挑战，更是一次心灵的洗礼。”

拒绝“造神”

7年时间，打破十余项纪录，何静数次成为无氧攀登纪录中的“首位中国人”。但面对山下扑面而来的殊荣，何静拒绝“造神”。

她曾展示自己的基因检测结果：“登山基因”弱，缺氧耐受能力正常，先天爆发力弱……她一再淡化7年无氧攀登的赞誉。她说自己训练很笨：工作日晨跑15公里，上下班骑单车40公里。中午负重爬2050级的楼梯。周末越野跑、秦岭负重徒步。

她拒绝媒体关于动机的解读，也谢绝金犀牛奖的提名，“我不会修路、不会救援，不具备专业运动员技能，只是一个幸运完成事情的普通人。”

“一切都是顺其自然的。我只是一个普普通通的爱好者。”这些过去的记忆，何静不喜欢一再回顾。但她会频繁提到“感恩”，感恩亲友、感恩单位、感恩上天的接纳。“痛彻心扉之后的活着，会让你变得更加感恩，感恩这个世界让你毫发无伤地回来。”

成为连接摄影与户外运动的桥梁

何静始终怀揣着推动中国户外运动文化发展的热忱，希望以个人之力为这项事业添砖加瓦。她认为，通过高海拔雪山摄影活动，能够以直观且震撼的视觉语言，生动展现户外运动的独特魅力。

组织摄影讲座与交流活动意义深远。这些活动不仅为登山运动员与摄影爱好者搭建了沟通平台，还能帮助户外爱好者提升专业技能，强化他们对户外运动安全与环保的认知。这种交流更有助于营造积极向上的运动氛围，推动全民健身理念深入大众生活。

何静表示，若此类活动形成常态化，将成为连接摄影艺术与户外运动的坚实桥梁，推动两种文化深度融合发展，助力塑造更具特色与生命力的城市文化名片。

来源：西安文联封面新闻